★第一個月(14)

8/11是我開始每天紀錄體重的日子，
到了今天也終於過完第一個月了。

總而言之對自己也不算太嚴苛，
週末跟朋友出去也不會太刻意管吃的。

就這樣少了四公斤左右，
我想應該算在正常的速度裡吧。
繼續戰鬥，有目標在前可千萬不能忘記。